Fibromyalgie kan grote invloed hebben op uw functioneren. Voor mensen met deze aandoening bieden wij het programma ‘Actief leven met fibromyalgie’. Met hulp en ondersteuning van een fysiotherapeut bestrijdt u de effecten van fibromyalgie. Voor een zo aangenaam mogelijk leven.
Bewegingsprogramma
Fibromyalgie is grillig. Klachten als pijn, slapeloosheid en vermoeidheid verschillen van dag tot dag. Met dit bewegingsprogramma leert u zo goed mogelijk omgaan en functioneren met fibromyalgie. Het programma is erop gericht u te laten zien wat u allemaal wel kunt. Met dit rustig en verantwoord opgebouwde programma brengt u uw functioneren op een hoger peil.
Onderdelen
Het programma ‘Actief leven met fibromyalgie’ bestaat uit verschillende onderdelen:
Trainen en bewegen met fibromyalgie
Bij de praktijktrainingen werken wij met toestellen die we instellen op uw persoonlijke belastbaarheid. U traint met cardioapparatuur om uw algehele conditie te verbeteren en met spierfunctieapparaten verbetert u uw kracht en uithoudingsvermogen. Met vrije oefeningen verbetert u uw coördinatie en balans. Tenslotte doen we ontspanningsoefeningen.
Vooruitgang
Gaandeweg het programma krijgt u drie testen waarmee wij uw vooruitgang in de gaten houden. Uw fysiotherapeut gaat de uitkomsten analyseren en met deze informatie kunnen zij u nog beter en gerichter begeleiden.