Medische trainingstherapie

Medische Trainingstherapie (MTT) is een therapievorm die via een klachtengericht beweegprogramma het activiteitenniveau vergroot. 

Onder deskundige begeleiding van een fysiotherapeut worden de trainingen stapsgewijs opgebouwd, waardoor de belastbaarheid van het gewricht- en spierstelsel structureel toeneemt.

We starten met een intakegesprek, waarin naar voren komt wat de huidige klachten en beperkingen zijn. Verder kijken we naar concrete haalbare doelstellingen. Aan het begin van de trainingssessie wordt een conditietest gedaan en worden een aantal waarden bepaald zoals het gewicht, de BMI, het vetpercentage, de rusthartslag en het zuurstofpercentage van het bloed. De trainingen worden geleidelijk volgens een bepaalde tijdsplanning opgebouwd.

We sluiten de trainingssessie af met een individuele evaluatie van de bereikte doelstellingen, een conditietest en bepaling van eerder genoemde waarden.

 

Wilt u door ons geholpen worden?